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Core + Stability (Bauch-Beine-Po)

... wird nicht mehr angeboten ...
Ein Angebot nicht nur für Frauen.

Hallo Leute!
Wie wär's mit: runter von der Couch und ab zum Sport?
Ob Workout mit dem Overball Der weiche, griffige Ball ist ideal für Kinder und Senioren.
Durch seine Oberflächenstruktur ist der Overball leicht zu spielen und zu fangen.
, Theraband Vielseitiges Widerstandstraining mit nahezu linearem Kraftaufbau bei Dehnung.
Steigerung von Kraft, Mobilität und Flexibilität.
und ganz ohne Hilfsmittel klassisch als Bauch-Beine-Po,
Cardio Workout Ausdauer Training
Herz-Kreislauf Training
mit Intervall Training, funktionalem Training und Tabata 4 minütiges Ausdauer-Intervall-Training (20 sec. Power / 10 sec. Pause) und im Anschluss Stretch and Relax...
unser Training ist vielseitig und macht außerdem noch viel Spaß...

Wer Lust hat mal rein zu schnuppern, kommt einfach nach Neidenfels in die Aula der Grundschule zum Body-Workout.

 

© TSG NEIDENFELS (2017)